Записаться на курс

* Имя:
* Телефон:
* E-Mail:
Отправить

* - Поля обязательные для заполнения

Казахстан

Глазная гимнастика для детей

04 мая 2016

Глазная гимнастика для детей

Необязательно для того, чтобы провести с ребенком гимнастику для глаз, настаивать на четком выполнении всех упражнений, входящих во взрослые комплексы. Достаточно всего лишь посчитать с ребенком машины, деревья или любые другие объекты в книжке и за окном.

Главное, чтобы глаза двигались физиологично, а глазные мышцы попеременно напрягались и расслаблялись. Подвижные игры, занятия спортом тоже помогут ребенку сохранить свое зрение.

Для того чтобы провести детскую гимнастику для глаз, необходимо потратить не более 3-4 минут. Цель гимнастики заключается в том, чтобы дать глазам отдохнуть. Гимнастику для глаз необходимо использовать:

После работы или игр за компьютером (просмотра телевизора). Если ребенок проводит за данными устройствами более двух часов, нужно делать перерыв и выполнять гимнастику каждый час.
После чтения книги глазная гимнастика снимает пресбиопию, то есть усталость глазных мышц.
Выполнения комплекса обязательно один или несколько раз в день.

 

Офис в Алматы: БЦ "Almaty Towers",ул. Байзакова,280
+7(727)355-38-95